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双打发接发非常重要,今天重点讨论下双打接发球的准备动作。
培养自己接发短握拍习惯,这样的好处是:
1、便于接发小球上手推、扑。
2、便于接发3点或4点高球退后场仍有好的击球点,杀球更方便,抽球更有力。
要同时做上网和后退的思想准备,同时准备对方发小球和发高球。
举拍的高度看个人习惯,一般在胸和头之间。
接发可多尝试提前采用反手握拍,感受总体反手握拍接发适应性强,对对方威胁大。
(图片来自网络)
接发站位时前脚朝向基本平行于前发球线,后脚脚尖点地,两膝略弯曲,便于快速移动。
在能力范围内接发尽量靠前站位,因为对对方发小球的心理威胁会明显增大,对方小球下网或发高的比例会明显增加。在空场地练习,接发站位前脚紧靠前发球线,测试自己一个并步后退接起跳击球,观察自己击球点位置。如果击球点在后发球线前30厘米,则自己接发应站在前发球线后30厘米,保证自己能接到对方不出界的高球。
根据对方习惯站位,对方习惯发小球,略靠前站位;对方经常发后场,略靠后站位。
以上是个人体会,提供参考。
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